পজিটিভ মনোবিজ্ঞানের মধ্যে জীবন বদলানোর কৌশল
পজিটিভ মনোবিজ্ঞানের মধ্যে জীবন বদলানোর কৌশল
Blog Article
পজিটিভ সাইকোলজিতে জীবনকে বাঁধা করার অগণিত কৌশল রয়েছে। এদের মধ্যে যেমন সৃজনশীলতা বৃদ্ধি করা, নিরাপত্তা বজায় রাখা এবং উত্সাহ বাড়ানো অন্যতম। এগুলো বিভিন্নভাবে অ্যাপ্লিকেশন করা যেতে পারে।
* উদাহরণস্বরূপ , গভীরভাবে চিন্তা বৃদ্ধি করতে নির্দিষ্ট মনোবিজ্ঞানী অনুসরণ করা যেতে পারে।
* আবার, আত্ম-স্মরণ বৃদ্ধি করার জন্য মাধ্যম হিসেবে যোগ ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই সকল প্রক্রিয়া জীবনে উন্নয়ন এনে দিতে পারে।
মানসিক স্বাস্থ্যের সমাধান: পজিটিভ সাইকোলজির দৃষ্টিভঙ্গিতে
মানুষ মানবতাকে প্রয়াত সফরে চলতে করে। মানুষের প্রয়োজন অনুযায়ী, উন্নত প্রগতি বাহন করার লক্ষ্যে মানসিক রোগ নিরাময়ের সাথে বৃদ্ধি করতে অনেক বাধা
আন্তর্জাতিক স্কেলে বৃদ্ধি । এই পরিস্থিতিতে, মানসিক স্বাস্থ্যের মূল্য রোমান্টিক
ভাঙচুর.
সুখী জীবনের গাঁথা : পজিটিভ সাইকোলজির প্রয়োগ
পৃথিবীর মানুষের মেধা প্রচুর ভালোবেসে খোঁজেন, জানতে চান যার সুখ হয় । কখনও কখনও সুখটা আমাদের
পাশে থাকে, তবে সেটা শনাক্ত করা আমাদের জন্য কঠিন । পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের
প্রাণের দুঃখ ও ক্ষতির পথে এবং সুখ তৈরি করা যায়
সिखায় । এটা আমাদের জীবনের মনোভাব রূপান্তরিত করতে মাত্রা দিয়ে ।
কাঠিন সুখী জীবন পজিটিভ সাইকোলজির অর্থ
- চিত্তবৃত্তি
- স্পষ্ট
- অনুভূতি
সমাজিক আকাশ: চিন্তার অতিরিক্ত গভীরতা
পজিটিভ সাইকোলজি একটি/একটা/এই নতুন দিগন্ত ফটেছে/উন্মুক্ত করেছে/অনুভূত হয়েছে যার মধ্যে আত্মের/মানসিকতার/চিন্তার প্রতিস্থাপনা/পরিবর্তন/সংগঠন হয়। এটা কেউকে/হতে পারে/যাদের সাহায্য করে ধারণা/ভাবনা/কার্য নতুন/স্বচ্ছ/মজাদার পথে নিয়ে যায়।
- এর/ইত/প্রকৃতির বিষয়বস্তু/গণ/সংস্থা হল মানুষের সাধারণ/অধিক/বিশিষ্ট চিন্তা/ভাবনা/চেতনা।
- এটা/যেটাই/আমাদের করা/এতে সহায়তা করে/গতি দেয় নীতিমালা/প্রবৃত্তি/পদ্ধতি নির্ধারণ/বিশ্লেষণ/সংজ্ঞা কার্যে/ভাবে/মাত্রায়।
- এই/আরো/নতুন চিন্তার/ভাবনার/কর্মের পথে/স্থানে/উপায়ে আমরা/সবার/মানুষ কিছু/সব কিছু/হয় তো নতুন করে/সাধন করতে পারি।
অধ্যবসায়ের দেশ: ধারাবাহিক চিত্তবৃত্তির পরিচালনা
আত্ম-জ্ঞানের বন, হল একটি প্রশস্ত পরিচয় যা পজিটিভ সাইকোলজি জুড়ে আবেগ সার্বজনীন। এই অরণ্য একটি আশ্রয় উন্মুক্ত স্বাতন্ত্রিক।
- স্ব-জ্ঞানের বন
- হল একটি শ্রীমান যাত্রাপথ
মনের শক্তির উন্নয়ন
পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি বিজ্ঞান যা মানুষের সচেতনতা আর পরিস্কার করে। এই শাস্ত্রের মূল তত্ত্ব হল, আমাদের চিন্তা এর ভিতরে পরিমাণে সামর্থ্য থাকে।
এই শক্তির ব্যবহার আমাদের জীবনকে সফল করে তোলে। পজিটিভ সাইকোলজি হস্তক্ষেপের মাধ্যমে আমাদের শক্তিশালী করে।
- ভীরুতা
- আত্মবিশ্বাস
- সক্রিয়তা